تبلیغات
گروه مشاوره میبد
 
گروه مشاوره میبد
اینجا اتاق مشاوره است ،ورود آزاد است.
 
 




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 29 فروردین 1394 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


لینك ورود به سایت ثبت نام : www.emoshaver.medu.ir



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 

عنوان

مولفان/مترجمان

انتشارات

 

مشاوره  تحصیلی

1

راهنمایی و مشاوره تحصیلی

سید مهدی حسینی بیرجندی

رشد

2

برنامه ها و فعالیت های راهنمایی و  مشاوره در دوره متوسطه 

اداره كل امورتربیتی و مشاوره

ورای دانش

3

مشاوره تحصیلی – شغلی

شفیع آبادی

سمت –رشد

4

راهنمایی و مشاوره تحصیلی

احمد صافی

رشد

مشاوره شغلی

1

مشاوره شغلی (رویكرد كل نگر )

زونكر ، ترجمه علی محمد نظری

سمت

2

نظریه های انتخاب شغل

شفیع آبادی

رشد

3

برنامه های آمادگی شغلی

‌سیزارا فمن ،‌ویلیام بندات ، دایان سركی كیك ، ترجمه مرجان فرجی

رشد

بهداشت روان

1

بهداشت روانی با نگرش به منابع اسلامی

جمعی از مولفان

حوزه و دانشگاه

2

بهداشت روانی

سعید شاملو

رشد

3

بهداشت روانی

شهیدی و همكاران

سمت

4

بهداشت روانی

سید ابوالقاسم حسینی

آستان قدس

آسیب شناسی روانی – اجتماعی

1

كاپلان

ترجمه پورافكاری

رشد- ساوالان-ارجمند

2

هالجین

ترجمه سید محمدی

رشد

3

مشكلات نوجوانی و جوانی

اكبری

ساوالان

4

روانشناسی مرضی (جلد 1و2)

دادستان

سمت

آزمون ها

1

راهنمایی سنجش روانی جلد 1و 2

حسن پاشا شریفی و نیك خو

رشد

2

آشنایی با آزمون سازی و آزمون های روانی

ابوالفضل كرمی

روان سنجی

3

آزمون های روانی جلد 1و2

هادی بهرامی

دانشگاه علامه طباطبایی

خدمات مشورتی مدرسه

1

سازماندهی و اداره خدمات راهنمایی و مشاوره

احمدصافی

انتشارات روان

2

مبانی راهنمایی و مشاوره

ثنایی و همكاران

رشد

3

مدارس بدون شكست

ویلیام گلاسر ترجمه خانم حمزه

رشد

مشاوره خانواده

1

دانش خانواده

جمعی از مولفان

سمت

2

خانواده درمانی كاربردی

اشرف السادات موسوی

دانشگاه الزهرا

3

نوجوان در خانواده درمانی

فریده همتی

رشد

4

فنون خانواده درمانی

فرشاد بهاری

رشد

5

مبانی زوج درمانی و خانواده درمانی 

علی محمد نظری

علمی

                                                     زمان آزمون ۲۵ دی ۹۳

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 19 مهر 1393 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی
 هفته بهداشت روان همه ساله از 24 الی 30 مهر ماه در مدارس كشور با محوریت مشاوران برگزار می شود .
شعار امسال هفته بهداشت روان در مدارس عبارت است از :
ارائه خدمات مشاوره ای به منظور كیفیت و معنا بخشی به زندگی دانش آموزان
روزشمار هفته بهداشت روان سال 1393 :
1- پنجشنبه 24 مهر : خدمات مشاوره ای و بهبود كیفیت زندگی
2- جمعه 25 مهر :  خدمات مشاوره ای و ارتقای شبكه حمایتی خانواده
3 - شنبه 26 مهر  خدمات مشاوره ای و اهمیت جایگاه مراكز مشاوره وخدمات روان شناختی
4- یكشنبه 27 مهر:  خدمات مشاوره ای و آموزش مهارت های زندگی
5 -دوشنبه 28 مهر : خدمات مشاوره ای و نقش خدمات یاورانه در دانش آموزان
6 -سه شنبه 29 مهر:  خدمات مشاوره ای و توانمندسازی روانی ـ اجتماعی دانش آموزان
7- چهارشنبه 30 مهر:  خدمات مشاوره ای و پیشگیری از رفتارهای پر خطر






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 6 مرداد 1393 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 17 اسفند 1392 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی

برای مطالعه در ایام عید ابتدا افراد را به چند گروه مختلف تقسیم می نمائیم :

الف ) دانش آموزانی كه در دوره ابتدایی و راهنمایی هستند :

اینگونه افراد (ابتدایی)همان عمل به پیك های نوزوزی  و انجام سرگرمی های فكری  برایشان كافی به نظر می رسد اما عده ای هم هستند كه خود را برای ورود به مدارس نمونه راهنمایی و یا مدارس تیز هوشان آماده می نمایند اینگونه افراد می بایست در ایام تعطیلات به تناسب روزانه از مطالعه دروس موثر غافل نشده و همزمان نیز از تست های مفید موجود استفاده نمایند . گرچه در روزعیدو سیزده  توصیه نمی شود اما سایر روزها حداقل روزی 3 الی 4 ساعت را نباید فراموش نمایند.

ب) دانش آموزان سالهای اول و دوم متوسطه :

این گروه از دانش آموزان نیز به دلیل داشتن آمادگی جهت امتحانات پایانی و نیز سیاست دولت مبنی بر حذف كنكور می بایست توجه ویژه ای به مطالعه در این ایام داشته باشند بخصوص آنهایی كه قصد ورود به مدارس نمونه از طریق تكمیل ظرفیت هستند لذا پیشنهاد می شود در دو الی سه روز اول و سیزده  به تفریح پرداخته و از سوم فروردین برنامه مطالعه خود را تدوین نمایند كه روزانه حداقل 4 الی 5 ساعت مطالعه داشته باشند .
لطفا" به ادامه مطلب مراجعه کنید


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : مطالعه، مطالعه در عید نوروز، چگونگی مطالعه در ایام عید،
لینک های مرتبط :



ترس، اضطراب و استرس را در خود از بین می‌برید

نمی‌توانید در عین حال شاد و افسرده باشید. این غیرممکن است. وقتی تصمیم می‌گیرید درون خودتان مثبت باشید، منفی‌ها دیگر باید بیرون بروند. درست مثل وارد شدن به یک اتاق تاریک می‌ماند؛ شما سر تاریکی داد نمی‌زنید و نمی‌گویید که باید از آنجا بیرون برود. سعی نمی‌کنید آن را بگیرید و جسم آن را از اتاق بیرون بینذازید تا نور بتواند داخل شود. شما آن را نادیده می‌گیرید چون می‌دانید که کاری که باید بکنید این است که خیلی ساده کلید برق را بزنید و همان موقع نور وارد خواهد شد. وقتی نور باشد، تاریکی اتوماتیک‌وار ناپدید می‌شود. هیچ جنگی نیست!

احساس بهتری پیدا می‌کنید

وقتی در وضعیت ذهنی شادی و لذت باشید، بدنتان موادی ترشح می‌کند که آن احساس «فوق‌العاده» را به شما می‌دهد.

بدن تان خود را التیام می‌بخشد

وقتی شاد هستید، بدن شما اندورفین و سایر مواد شیمیایی که به ترمیم و التیام یافتن بدن کمک می‌کند، ترشح خواهد کرد. انبوهی از داستان‌های افرادی است که بهبودی‌های معجزه‌آسا داشته‌اند. برای خیلی‌ها پیش آمده که بدنشان سرطان و بیماری‌های دیگر را با التیام داده و یا از بین برده است. علم ثابت کرده است که وقتی ترس و تردید از بین برود، فرصت بهتری برای بهبودی به بدن داده می‌شود.

در فرکانس انرژی بالاتری حرکت خواهید کرد

وقتی شاد هستید، در سطح بالاتری از معنویت به سر می‌برید؛ وضعیتی برای بخشیدن و دوست داشتن، همان خصوصیات خداوند، همان نیروی برتری که باعث تپیدن قلبتان و نظم کهکشان‌ها می‌شود.

به دیگران انرژی مثبت می‌دهید

یک لبخند، به کسی که از جلوی او عبور می‌کنید باعث می‌شود آنها هم به شما در جواب لبخند بزنند. این حس خوبی به شما نمی‌دهد؟ به آنها هم دقیقاً همین حس خوب را منتقل می‌کند.

دیگران به طور مثبتی تحت تاثیر قرار می‌گیرند

انرژی مثبت شما سطح اندورفین را در بدن آنها هم بالا می‌برد و باعث می‌شود آنها هم احساس فوق‌العاده‌ای پیدا کنند.

دیگران به سمت تان کشیده می‌شوند

آدم ها دوست دارند حس خوبی داشته باشند به همین دلیل دوست دارند همیشه دور و اطراف شما باشند. اگر بخواهید افراد منفی را از اطرافتان دور کنید و افراد مثبت را به سمت خود بکشانید، این روش خوبی است.

دیگران هم به سمتتان انرژی مثبت می‌فرستند

شما سطح اندورفین را در بدن آنها بالا می‌برید و انرژی مثبتشان را زیاد می‌کنید و دقیقاً عین همین به سمت خودتتان برمی‌گردد.

خوبی‌های دیگران را می‌بینید

وقتی شاد هستیم به طور طبیعی خوبی‌های بیشتری در اطرافمان و دیگران می‌بینیم. آدمها همیشه نسبت به تشویق واکنش بهتری دارند تا انتقاد. به همین دلیل در کار و بیزنس، پیدا کردن خوبی‌های دیگران باعث خواهد شد مدیر، معلم و همکار بسیار بهتری باشید. و در زندگی شخصی‌تان هم همسر، دوست، همسایه و والدین بهتری خواهید بود.

دیگران سعی خواهند کرد بیشترین تلاششان را برای شما بکنند تا اینکه فقط از کنارتان رد شوند

وقتی توانایی‌های فردی را تشخیص می‌دهید و مدام آن را به گوششان می‌رسانید، موجب تشویق و انگیزه دادن به آن فرد خواهید شد. آدمها عاشق این احساس هستند و بیشتر از آن طلب می‌کنند و به همین دلیل به آن کار ادامه خواهند داد. این برای رهبری کارمندان، همسر و فرزندان روشی فوق‌العاده خواهد بود.

از میان شرکت‌ها، فروشگاه‌ها و … مشتریان به دنبال شما خواهند بود

فردی که مملو از آرامش و شادی است، اعتمادبه‌نفس دارد زیرا از وجود خود شاد است. این اعتمادبه‌نفس مشتریان بسیار بیشتری را به سمت خود می‌کشاند.

احتمال ترفیع درجه کاری شما بیشتر خواهد بود

آماری وجود دارد که نشان می‌دهد افراد شاد عملکرد بهتری در کار خود دارند، کارهای بهتری پیدا می‌کنند و پول بیشتری در می‌آورند. احتمال زیادی وجود دارد که وقتی مدیر، ناظر یا رئیستان می‌بیند که بهتر کار می‌کنید و با مشتریان رفتار بهتری دارید، بخواهد به طریقی به شما پاداش بدهد، چه با افزایش حقوق و چه با ترفیع مقام.

همسرتان در خانه درمقابل عشق و شادی که به او می‌دهید، عشق و شادی تحویلتان خواهد داد

هر چیزی که فکر می‌کنید از طرف همسرتان دریافت نمی‌کنید، خودتان به طریقی محبت‌آمیز به او بدهید. بالاخره او هم نرم شده و همان‌ها را در مقابل به شما خواهد داد. و اگر در ابتدا به نظرتان سخت می‌آید، تا زمانیکه شروع به انجام آن کنید، وانمود کنید. شادی شما به اینکه دیگران چه بکنند یا نکنند متکی نیست. باید در همه چیز و همه کس خوبی ببینید. وقتی شاد هستید، اتوماتیک‌وار دوست دارید بخشنده باشید و خوبی‌های دیگران را می‌بینید. و آنها هم بالاخره همان را به شما نشان خواهند داد.

بچه‌ها واکنشی عالی به افکار و احساسات مثبت دارند و این باعث رفتارهای مثبت در آنها می‌شود

خواهید دید که بچه‌ها چقدر سریع با شما همراه خواهند شد و شروع به خندیدن، لبخند زدن و لذت بردن از زندگی خواهند کرد. وقتی آنها را به طریقی مثبت و محبت‌آمیز تشویق کنید، برای هر کاری که از آنها بخواهید آماده خواهند بود.

منتظر موفقیت نمانید تا برایتان شادی بیاورد. از شادی برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید.



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 9 دی 1392 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی


رحلت جانسوز پیامبر گرامی حضرت محمد (ص)و شهادت امام حسن مجتبی (ع)وشهادت امام رضا (ع) بر شیعیان تسلیت باد




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


بر اساس برنامه زمانی پیش‌بینی شده، داوطلبان آزمون سراسری سال 93 از ساعت 14 بعدازظهر روز شنبه (شانزدهم آذرماه) می‌توانند با مراجعه به سایت سازمان سنجش، نسبت به تکمیل تقاضانامه الکترونیکی ثبت‌نام اقدام کنند.




دانلود دفترچه راهنمای ثبت نام و شرکت در آزمون سراسری سال 1393
کلیک کنید :
لینک مستقیم : اینجا
لینک کمکی : اینجا




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :








بدین‌وسیله‌ به ‌اطلاع‌ كلیه‌ داوطلبان‌ متقاضی‌ ثبت‌ نام‌ و شركت‌ در آزمون‌ سراسری‌ برای‌ پذیرش دانشجودردوره‌های‌ روزانه‌، نوبت دوم (شبانه‌)، نیمه حضوری، مجازی و بین الملل دانشگاهها و موسسات‌ آموزش‌ عالی، دانشگاه‌ پیام‌ نور و موسسات‌ آموزش‌ عالی‌ غیرانتفاعی‌ و غیردولتی‌ سال 1393 و همچنین متقاضیان تحصیل در آن دسته از كد رشته‌های تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی كه پذیرش دررشته های مذكور براساس آزمون صورت می‌پذیرد، می‌رساند كه‌ ثبت‌نام‌ برای‌ شركت‌ در آزمونهای‌ مذكور از روز شنبه مورخ 16/9/92 (شانزدهم‌ آذرماه‌ 1392) منحصراً از طریق شبكه اینترنتی این سازمان آغاز و در روز شنبه مورخ 23/9/1392 (بیست و سوم آذرماه‌ 1392) پایان‌ می‌پذیرد، لذا داوطلبان‌ می‌توانند در مهلت‌ مقرر بر اساس توضیحات ذیل برای شركت در آزمون سراسری سال 1393 ثبت نام نمایند.
دریافت دفترچه راهنمای ثبت‌نام آزمون سراسری سال 1393:
متقاضیان ثبت‌نام در آزمون سراسری سال 1393، با دریافت دفترچه راهنمای ثبت‌نام آزمون از سایت این سازمان، ضمن مطالعه دقیق آن برای اطلاع از شرایط عمومی و اختصاصی، مقررات وظیفه عمومی، مقررات مربوط به ضوابط ثبت‌نام اتباع غیر ایرانی و توضیحات مربوط به سهمیه ایثارگران كه در این دفترچه راهنمای درج شده در صورتی كه دارای شرایط مندرج در دفترچه ‌باشند، می‌توانند به عنوان داوطلب در این آزمون ثبت‌نام نمایند.
 
تذكرات مهم:
-ضوابط آزمون سراسری سال 1393 همانند ضوابط آزمون سال 1392 بوده و تغییری در آن ایجاد نخواهد شد.
-متقاضیانی كه از سال‌ تحصیلی‌ 64-1363 به‌ بعد، دو نوبت‌ در آزمون‌های‌ ورودی‌ (دوره‌های‌ روزانه‌) رشته‌های تحصیلی متمركز و یا نیمه‌متمركز پذیرفته‌ شده‌ باشند، حق ثبت‌نام و شركت در آزمون سراسری سال 1393 را نخواهند داشت.
- پذیرفته‌ شدگان‌ دوره‌های‌ روزانه‌ آزمون‌ سراسری‌ سال‌ 1392 (اعم‌ از رشته‌های‌ متمركز و یا نیمه‌متمركز) حق ثبت‌نام و شركت در آزمون سراسری سال 1393 نخواهد داشت.
- براساس ضوابط دانشجویان دوره روزانه دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی (بجز دانشجویان، ورودی سال 92 كه مجاز به شركت در آزمون سال 93 نمی‌باشند) در صورتی می‌توانند در آزمون سراسری سال 93 ثبت‌نام و شركت نمایند كه اولاً واجد شرایط عمومی و اختصاصی مندرج در دفترچه راهنمای ثبت‌نام آزمون مذكور باشند و ثانیاً حداكثر تا تاریخ 28/9/1392 نسبت به انصراف قطعی از تحصیل اقدام نمایند. بدیهی است داوطلبان مذكور در صورت عدم انصراف قطعی از تحصیل تا تاریخ تعیین شده، در صورت موفقیت و قبولی در آزمون، مجاز به ثبت‌نام و ادامه تحصیل در رشته قبولی جدید خود نمی‌باشند.
-مطابق مصوبه اولین جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو و در راستای اجرای قانون سنجش وپذیرش دانشجودردانشگاهها ومراكز آموزش عالی كشور (مصوب مجلس محترم شورای اسلامی) سوابق تحصیلی موجود ( اعلام شده از وزارت آموزش وپرورش ) آن دسته از دیپلمه‌های ریاضی فیزیك، علوم تجربی، علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی كه دیپلم خود را طی سالهای 1384 لغایت 1392 اخذ نموده‌اند و دروس امتحانی آنها بصورت نهایی و سراسری برگزار شده ، مشمول اعمال  سوابق تحصیلی می باشند و سوابق تحصیلی تراز شده آنها به میزان حداكثر 25 درصد تأثیر قطعی در نمره كل نهایی آنان اعمال خواهد شد.
3- آماده نمودن مدارك و اطلاعات مورد نیاز برای ثبت‌نام.
- داوطلبان می‌بایست پس از مطالعه دفترچه راهنما مدارك و یا اطلاعات لازم مندرج در تقاضانامه ثبت‌نام، از جمله فایل عكس اسكن شده را براساس توضیحات مندرج در دفترچه آماده نمایند.
 
توجه: شرایط وضوابط ثبت نام وشركت درآزمون دردفترچه راهنمای شماره 1 آزمون درج شده است و هرگونه‌ تغییر‌ در شرایط و ضوابط ثبت‌نام بصورت اطلاعیه رسمی از طریق‌ نشریه پیك‌ سنجش‌ (هفته‌نامه خبری‌ و اطلاع‌رسانی‌ سازمان ‌سنجش‌)، سایت سازمان سنجش و در صورت لزوم ‌از طریق رسانه‌های گروهی ‌اعلام ‌خواهد شد.
ضمناً داوطلبان گرامی می توانند سوالات خود را با شماره‌ تلفنهای‌ 9-88923595 (كد 021)، یا بخش پاسخگویی اینترنتی سایت سازمان به نشانی www.Sanjesh.org در میان بگذارند و از مراجعه حضوری به این سازمان خودداری فرمایند.
 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :





در این جلسه فلاح معاون پرورشی و فرهنگی مدیریت آموزش و پرورش میبد در رابطه با مسایل مشاوره در زمینه تحصیلی و بالینی مطالبی بیان نمود.



ایشان مشاورین مدارس را تشویق به توازن در بحث بالینی و تحصیلی در مدارس نمود و هماهنگی بین مربی و معاونین تربیتی و تربیت بدنی و مشاوره را جزء موارد كاربردی در آموزشگاه برشمرد .
در ادامه اسعدی مدیر آموزش و پرورش در این رابطه مباحثی بیان فرمودند و هر چه بیشتر به برقراری ارتباط با دانش آموزان در زمینه های تحصیلی و بالینی دعوت نمودند
در پایان مواردی در رابطه با درس برنامه ریزی و هماهنگی بین مدارس مورد بررسی قرار گرفت .







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 2 آبان 1392 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



تغذیه زنگ تفریح کودکان

براساس اعلام مسوولان اداره سلامت وزارت آموزش و پرورش، قرار شده از امسال طرح توزیع غذای گرم در بوفه مدرسه‌ها، به‌خصوص مدارس تهران،‌ اجرا شود، با این حال، کم نیستند والدینی که ترجیح می‌دهند خودشان خوراکی زنگ تفریح فرزندشان را تهیه کنند تا مشکلی از نظر بهداشت و سلامت موادغذایی او را تهدید نکند.

به همین دلیل این هفته، به معرفی ۶ خوراکی مغذی و خوشمزه برای زنگ تفریح بچه‌ها پرداخته ایم.

نان و مربا

گاهی به‌جای نان و پنیر برای فرزند خود لقمه نان و مربا بگیرید. حواستان باشد که شهد مربا را داخل لقمه نریزید و کره را هم از این لقمه مخصوص زنگ تفریح، حذف کنید. در عوض، مقداری گردو یا پسته را بکوبید و روی مربا بپاشید. با این کار، هم از نشت مربا به بیرون لقمه جلوگیری می‌‌شود و هم ارزش تغذیه‌ای این ساندویچ خانگی بالا می‌‌رود. شکر غلیظ‌ شده موجود در مربا می‌تواند یکی از بهترین منابع تامین سوخت مغز بچه‌ها در طول مدتی که در مدرسه هستند، باشد.

اسنک گوشت

معمولا اسنک‌هایی که با نان تست و مقداری مایه گوشتی در دستگاه‌های ساندویچ‌ساز خانگی تهیه می‌شوند، بسیار مورد علاقه و توجه بچه‌ها هستند. به همین دلیل می‌توانید هفته‌ای یکی دو مرتبه به‌جای ساندویچ نان و پنیر، یک یا ۲ اسنک که با ترکیبی از نان تست، گوشت چرخ‌کرده و پخته قرمز یا گوشت پخته مرغ یا گوشت پخته بوقلمون همراه گوجه و کمی کنجد تهیه شده است، برای زنگ تفریح بچه‌ها کنار بگذارید.

از آنجا که اجزای این اسنک‌‌ها با کمک دستگاه ساندویچ‌ساز خوب به هم می‌چسبند، خوردن آنها برای بچه‌ها بسیار راحت است. برای افزایش ارزش تغذیه‌ای و انرژی این خوراکی نیز می‌توانید انواع مغزهای آسیاب‌شده را هم به ترکیبات آن اضافه کنید. به علاوه، اگر فرزندتان کمبود وزن دارد، می‌توانید یک برگه پنیر پیتزا هم به ترکیب اسنک اضافه کنید.

آبمیوه‌های طبیعی

هرچند که طولانی شدن مدت زمان نگهداری آبمیوه‌ها باعث کاهش ارزش تغذیه‌ای آنها می‌شود، اما می‌توانید صبح‌ها یک لیوان آبمیوه طبیعی موجود در هر فصل (مانند آب مرکبات، هویج، سیب، انبه، کیوی و…) برای فرزندتان بگیرید و آن را در قمقمه‌اش بریزید تا بتواند زنگ تفریح یک نوشیدنی سالم که هنوز هم مقدار زیادی موادمغذی در آن باقی‌مانده است، بنوشد.

خوردن آبمیوه‌های طبیعی، هم انرژی بیشتری به بچه‌ها می‌دهد و هم باعث افزایش اشتهای آنها برای خوردن خوراکی اصلی‌شان که شاید یک لقمه نان و پنیر یا یک تکه کیک خانگی سالم باشد، بشود.

گردو و کشمش

معمولا بچه‌ها به خوردن خوراکی‌های ترکیبی مانند کشمش و نخودچی، گردو و کشمش، گندم و شاه‌دانه یا حتی کنجد و شاه‌دانه، علاقه زیادی دارند.

پس بهتر است یک ظرف کوچک برای آنها تهیه کنید و هر روز مقداری از این خوراکی‌های ترکیبی را به‌عنوان اغذیه زنگ تفریح در آن بریزید. مغزها و دانه‌ها، سرشار از انرژی هستند و کشمش هم به‌عنوان یک ماده غذایی شیرین، می‌تواند انرژی از دست رفته مغز را سریع تامین کند. در ضمن، خوردن روزانه ۱۵ کشمش با ۲ گردوی کامل در زنگ تفریح، می‌تواند انرژی و قدرت یادگیری بچه‌ها را بالا ببرد.

میوه‌ و عسل

می‌توانید برای افزایش انرژی و قدرت تمرکز بچه‌ها، مقداری میوه مانند سیب، گلابی، انگور، هلو یا مرکبات شیرین را پوست کنید، تکه‌تکه کنید، آنها را در کمی عسل بغلتانید و سپس داخل ظرفی دربسته قرار دهید. کنار ظرف هم یک چنگال کوچک بگذارید تا بچه‌ها بتوانند به‌سادگی این خوراکی سرشار از ویتامین و انرژی را هنگام زنگ تفریح، نوش جان کنند.

ساندویچ کوکو و کتلت

انواع کوکو، کتلت و شامی، جزو غذاهای مورد علاقه بچه‌ها هستند. گاهی می‌توانید یک لقمه کتلت همراه خیار و گوجه برای بچه‌ها آماده کنید تا با خوردن آن در زنگ تفریح، هم انرژی کافی به دست آورند و هم قدری از موادمغذی مورد نیاز بدنشان را در طول روز دریافت کنند. البته برای سرخ کردن کتلت‌ها یا کوکوها از روغن زیادی استفاده نکنید تا خوردن آنها به‌صورت سرد هم برای بچه‌ها مطلوب باشد.

 

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 23 مهر 1392 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی
babol2011_14.gif



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پیوند اولیا و مربیان

انجمن اولیاء و مربیان مظهر همکاری خانه و مدرسه در امر تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان است. خانه و مدرسه دو نهاد تربیتی مهم به شمار می آیند که در صدرعوامل تأثیرگذار بر روند رشــد و تکامل رفتار و منش نوباوگان جامعه قرار دارند، و مهمترین عامل در تربیت و رشد فکری و اخلاقی،هماهنگی و همسویی نظری و عملی میان مربیان و خانواده است.

هر یک از دو کانون خانه و مدرسه، به تنهایی امکان عمل موفقیت آمیز نخواهد داشت و باید به عنوان یک مرکز و یک نهاد تعلیماتی و تربیتی تلقی شوند و مجموعه سیاست و برنامه هایی که آموزش و پرورش طراحــــــی و به اجرا درمی آورد، در این دو کانون بر اساس یک سیاست ، یک بینش و یک هدف دنبال شود. اولیا به عنوان صاحبان اصلـــــــی سرمایه های با ارزش، دارای حق اظهار نظر، حق نظارت و در بعضی موارد حق دخالت در مسائل آموزش و پرورش هستنــد و تنها در این صورت است که فرآیند پیچیده و عمیق تربیت و تعلیم می تواند به شکل درست و شایسته ای به اجرا گذاشته شود و موجب رشد و تعالی گردد. ممکن است رفتار و شیوه های تربیتی مربیان با رفتار و روشهای تربیتی اولیا در خانواده متفاوت و یا احیاناً متضاد باشد که در این صـــــورت تاثیرهای ویرانگری بر شخصیت کودک دارد. از این اصل مسلم تربیتـــــی می توان ضرورت ارتباط و تبادل نظـر میان اولیا با مربیان را درک کرد . این ارتباط در سیستم آموزشی و پرورشی ما از طریق انجمن اولیا و مربیان صورت می گیرد. 
انجمن اولیا و مربیان هیات منتخبـــی از پدران و مادران دانش آموزان و مربیان مدرسه است که با هدف تلاش و همکاری در جهت پیشبرد امورآموزش و پرورش دانش آموزان تشکیل می شود. این هیات پیشنهادها و طرحهای مفیــــد را به مدیر و دیگر مسئولان مدرسه ارائه می کند و در اداره بهتر امور یار و یاور صمیمی مدیران محسوب می شود. برای فعالیت انجمنهای اولیا و مربیان، آئین نامه ویژه ای تدوین شده است. 

هفته پیوند اولیا و مربیان 
مهمترین نقش در پرورش و رشد فکری و روانــــی کودک بر عهده ی اولین نهاد تربیتی است. از سوی دیگر، تا هنگامی که اهمیت ارتباط میان خانواده و مدرســه برای اولیا روشن نشود، نمی توان آنها را در مسائل آموزشی و پرورشی دانش آموز مشارکت داد. 
خانه و مدرسه زمانی می توانند رسالت آموزشـــی و تربیتی خاص خود را به نحو مطلوب انجام دهند که هر یک شناخت تربیتی کافی داشته باشند و نقش تربیتی خاص خود را با بصیرت ایفا کنند. 
انجمن اولیا و مربیان که درجهت رشد و آگاهی پدران و مادران و دست اندرکاران تعلیم وتربیت در مدارس گام بر می دارد، باید در تعلیم و تبیین نقش های تربیتی خانه و مدرسه اهتمام ورزد. 
اهداف عمده انجمن اولیا و مربیان 
همفکری ، تلاش، یاری و همکاری برای بهبود و پیشرفت هر چه بهتر امر آموزش و پرورش دانش آموزان از طریق : 
1- آگاه کردن اولیا به مسائل دینی، تربیتی ، اخلاقــــی و مشاوره با آنان در هماهنگ کردن روشهای تربیتی و آموزشی در محیط خانه و مدرسه. 
2- ایجاد و تحکیم پیوندهای عاطفی، اخلاقی و انسانی بین اولیا ومربیان. 
3- بهره مندی هر چه بیشتر از امکانات اولیا برای تهیه، تدارک و تکمیل امکانات آموزشی- پرورشی و بهداشتی مدرسه. 

اهم وظایف انجمن اولیا و مربیان 
اهم وظایف انجمن اولیا و مربیان مدرسه عبارت است از: 
1- مشاوره و برنامه ریزی به منظور تحقق یافتن اهداف انجمن. 
2- تهیه برنامه بهداشتی- پزشکی و نظارت براجرای آن در مدرسه. 
3- همکاری و همفکری با مدیر به منظور برگزاری جلسات ماهیانه اولیا و مربیان در جهت آموزش بهداشت، مسائل تربیتی، دینی و سواد آموزی. 
4- دعوت از اولیای علاقمند به منظور بهره مندی از خدمات و یاریهای آنان برای تهیه و تدارک و تکمیل امکانات آموزشــی -پرورشی مدرسه. 
5- همکاری و همفکری با مدیر و مربیان مدرســــــه در مورد برنامه های اوقات فراغت دانش آموزان و انجام گردشهای علمـــــــی - تفریحی. 
6- قبول هدایا و کمکهای مالی از اولیا و دیگر افراد خیر و علاقمند. 
آموزش خانواده ها برای تربیت نسل نو 
خانواده در هر جامعه ای به عنوان زیربنای مستحکم ساخت اجتماعـــــــــــی، عامل اصلی حفظ و حراست از ارزشهای اخلاقی و اجتماعی است. از این رو یکـی از اهداف انجمن، آموزش به خانواده ها به منظور آشنا ساختن آنان با اصول برخوردهای تربیتی و نیز ایجاد زمینه های لازم برای مشاوره خانواده است که مـــــی تواند پیش زمینه ای درجهت رشد خانواده ها و همسویی آنان با نظام تربیتی باشد. اگر خانواده در سالهای نخست زندگـــــی کودکان برخوردهای صحیح و اصولی با آنان داشته باشند و پیش از ورود به مدرسه، زمینه های لازم را برای آشنایـــــی کودک با محیط مدرسه فراهم کند، مشکلات بسیاری را از دوش مربیــــــان و معلمان برداشته و زیر بنای مستحکم و قابل اعتمادی برای کودک ایجاد می کنند. 
اهمیت ارتباط میان والدین با مربیان 
دکتر لی سالک، یکی از استادان روانشناســــی کودک و متخصص کودکان در دانشگاه کورنل ، درباره اهمیت ارتباط میان والدین با مدرســــــه می گوید:" وقتــــی کودک مــی بیند که شما مدرسه و فعالیتهای مربوط به آن را آنقدر مهم می دانید که در آن شرکت مــــی کنید، دردرون خود احســــاس رضایت مـــی کند. شرکت در جلسات خانه و مدرسه به فرزند شما می فهماند که اطلاعات بــــــــــــی واسطه و آزادانه بین شما و آموزگار او رد و بدل می شود. اگر شما به مدرسه اهمیت بدهید، کودک نیز برای مدرسه و آموزگارش احترام بیشتری قابل می شود. وی می گوید کودکانی که والدینشان درفعالیتهای مربوط به مدرسه شرکت می کنند ، نوعی روحیه اجتماعی پیدا می کنند و نسبت به جامعه و مسائل مربوط به آن احساس مسئوولیت بیشتری دارند. کلیه کودکان، مدرسه را کمی شبیه خانواده، و خانواده را کمی شبیه مدرسه می دانند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به مناسبت نزدیک شدن اول مهرماه، شروع سال تحصیلی و بازگشائی مدرسه ها شعر زیبای جناب آقای محمدعلی حریری جهرمی را با هم می خوانیم:

 

بازگرد ای خاطرات کودکی / بر سوار اسبهای چوبکی

خاطرات کودکی زیباترند / یادگاران کهن ماناترند

درسهای سال اول ساده بود / آب را بابا به سارا داده بود

درس پند آموز روباه و خروس / روبه مکار و دزد و چاپلوس

روز مهمانی کوکب خانم است / سفره پر از بوی نان گندم است

کاکلی گنجشککی باهوش بود / فیل نادانی برایش موش بود

باوجود سوز و سرمای شدید / ریزعلی پیراهن از تن می درید

تا درون نیمکت جا می شدیم / ما پر از تصمیم کبری می شدیم

پاک کن هایی ز پاکی داشتیم / یک تراش سرخ لاکی داشتیم

کیفمان چفتی به رنگ زرد داشت / دوشمان از حلقه هایش درد داشت

گرمی دستانمان از آه بود / برگ دفترها به رنگ کاه بود

همکلاسی های درد و رنج و کار / بچه های جامه های وصله دار

بچه های دکه سیگار سرد / کودکان کوچک اما مرد مرد

کاش هرگز زنگ تفریحی نبود / جمع بودن بود و تفریقی نبود

کاش می شد باز کوچک می شدیم / لااقل یک روز کودک می شدیم

یاد آن آموزگار ساده پوش / یاد آن گچ ها که بودش روی دوش

ای معلم نام و هم یادت بخیر / یاد درس آب و بابایت بخیر

ای دبستانی ترین احساس من / بازگرد این مشق ها را خط بزن

 






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


انواع برنامه ریزی توسط مشاور

ما چند جور برنامه میریزیم

1-یک جور برنامه طوری است که دانش آموز خودش به میزان توانایی خود درهرروز جهت مطالعه وبا در نظر گرفتن تمامی شرایط از جمله ساعت شروع مطالعه،زمان استراحت دروس مورد علاقه دروس تخصصی ودروس عمومی و... برنامه را طبق این موارد آماده می کند وجهت تغییر یا ویرایش برنامه ونظر خواهی در مورد آن با مشاور صحبت میکند.
2- یک جور دیگر برنامه است که مشاور ودانش آموز در کنار یکدیگر می نشینند و با کمک یکدیگر و با در نظر گرفتن تمامی شرایط برنامه ریزی را انجام میدهند
3- نوع دیگر برنامه طوری است که دانش آموز اعلام می کند که من فقط در هفته یک کتاب از منابع کنکور را برمی دارم وتا پایان هفته می خوانم ودر پایان هفته نیز تست کار میکنم وبعد شروع به درس دیگری از منابع میکنم
4- نوع دیگر برنامه این است که دانش آموز می گوید که من می خواهم کلیه منابع کنکور را در روزهای هفته بگنجانم .یعنی در هر ساعت یک کتاب را در حدود مثلا"10 صفحه بخوانم
حالا شما بین این برنامه ریزی ها کدام را علاقه مند هستید انجام دهید؟ ؟؟
نکته مهم : سعی کنید برای تست زدن وآشنایی با انواع تست تلاش بیشتری انجام دهید وسعی منید خودتان معلم تست شوید یعنی خودتان هر خط کتاب را به تست تبدیل کنید .

 



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 25 شهریور 1392 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی
قربون کبوترای حرمت امام رضا




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


قتل در تعطیلات !!

کشتار زمان و فرصت ها به بهانه ی تعطیلات

همیشه زمانی که چند روز تعطیل پشت سر هم قرار می گیرد و یا ایام نوروز ، خیلی از افراد دست به کشتار می زنند . آن هم کشتار بی رحمانه ی ارزشمند ترین پشتوانه ی انسان . وقت و زمان ، گران بها تر از آن است که به بهانه ی اوقات و فراغت و استراحت هدر برود. البته این بدان معنا نیست که در تعطیلات روال قبل زندگی را ادامه دهیم اما بهتر است در کنار استراحت ،تفریح و مهمانی کارهایی را هم بگنجانیم که یا در مواقع معمول فرصت انجام آن را نداریم و یا در صورت فراغت کامل ، بعد از تعطیلات ممکن است با فشار مضاعفی روبه رو شویم. مثلا دانش آموزان که اگر دوهفته ی عید فقط استراحت کنند ، بعد از تعطیلات کارشان سخت می شود.بقیه ی افراد هم همین طور . خوابیدن تا نزدیک ظهر و گذراندن زمان بدون هدف ، فرصتی را از بین می برد غیر قابل جبران.

راهکارهای زیر به شما کمک می کند تا عید برای تان پر بار و ارزشمند باشد:

1-قبل از شروع تعطیلات، برنامه‏اى ویژه طراحى كنید و بر كاغذ بنگارید و پیوسته به خود یاد آور شوید كه روزهاى آینده برنامه دارم.

2. دروس، تكالیف، تحقیق، مطالعه، خلاقیّت، ابتكار و یادگیری را در برنامه لحاظ كنید.

3. حتّى الامكان برنامه‏هاى ایام تعطیل سنگین نباشد؛ زیرا برنامه زدگى ایجاد مى‏كند.

4. بهتر است برنامه ایام نخست تعطیل از دیگر ایام سبك‏تر باشد؛ ولى مصمم‏تر شروع شود تا افسوس‏هاى پنهان در آینده به سراغ انسان نیاید. در روزهاى بعد باید فعّالیّت‏ها به تدریج بیشتر گردد و ساعت برنامه ریزى شده غنى‏تر شود؛ یعنى با برنامه باشیم، امّا غرق برنامه نشویم. اگر برنامه از آغاز با فعّالیّت‏هاى سنگین پر شود، امكان دارد فرد از همان آغاز ورشكسته شده، اعتماد خود به برنامه و برنامه ریزى را از دست دهد و به ورطه برنامه روزى و چه بسا برنامه سوزى پناه برد.

داشتن برنامه در ایام خالى از برنامه خاصّ مثل تعطیلات این حُسن را دارد كه نگاه انسان را عوض مى‏كند. حتّى روزها معنا دار و شب‏ها پر ارزش مى‏شوند.

5. در ایام تعطیل كه عمدتاً برنامه‏هاى تلویزیونى پر حجم، متنوع و سرگرم كننده‏اند؛ به صورت سارق زمان در مى‏آیند و سبب مرگ فرصت‏ها مى‏گردند. راهبردهاى زیر در پیشگیرى از این پدیده سودمند است:



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 22 شهریور 1392 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی

 

 

در این مقاله می توانید از راهنمایی های مفیدی که برای برنامه ریزی کنکور در ایام نوروز است استفاده کنید.

یکی از دلایل موفقیت داوطلبان موفق این است که در زمانهایی که دوره‌ها است. دیگران درس نمی خوانند به شدت درس می‌خوانند. دوران عید یکی از همین دلیل این دوره را دوره طلایی نامیده ایم. در این دوره کوتاه شما می‌ توانید به همین جهش قابل ملاحظه ای به پیش داشته باشید به شرط آنکه به دو راهنمایی زیر دقیقا توجه کنید:

اولاً:
زیاد زحمت بکشید …، تفریحات، دید و بازدیدها، مسافرت و تلویزیون را کنار بگذارید و فقط دو روز از عید را به خودتان مرخصی بدهید، (دانش آموزان سال سوم می‌توانند چهار روز را تعطیل نمایند.) و در روزهای قبل و بعد تا آنجا که می‌توانید درس بخوانید. افرادی که اراده ضعیفی دارند مطمئناً پیشرفت خوبی نخواهند کرد. ما به این گونه داوطلبان توصیه می‌نماییم خودشان به پدر و مادرشان مراجعه کنند و از آنها بخواهند تا بر کارشان نظارت نمایند.

ثانیاً:

با یک نقشه دقیق و طبق یک برنامه جامع درس بخوانید. تا بازده مطالعه شما چند برابر شود. در این مقاله چگونگی تنظیم برنامه جامع را برای شما توضیح می‌دهیم. فقط باید یکی دو ساعت وقت صرف کنید و طبق روشی که توضیح می‌دهیم “برنامه جامع” را برای خودتان تنظیم نمائید و سپس با نظم و دقت “برنامه جامع” را اجرا نمائید. آنگاه خواهید دید که سه یا چهار هفته در ایام نوروز برای شما ارزش چند ماه را خواهد داشت و شما جهش بزرگی به جلو خواهید داشت. برنامه جامع را در داخل جداول یک برگ کاغذ A3 بنویسید. آنرا روی یک مقوای بزرگ بچسبانید و به دیوار مقابل میز تحریر خود نصب کنید تا همواره در مقابل چشمانتان باشد. برنامه جامع جایگزین دفتر برنامه ریزی نمی شود و به عنوان مکمل آن استفاده می‌شود. روی مقوای بزرگ علاوه بر جدول برنامه جامع یک برگ کاغذ A4 که روی آن برنامه هفته را نوشته اید نصب می‌نمائید. در پایان هر هفته برگه مربوط به هفته قبل را بردارید و پس از جمع بندی کامل از کارهای انجام شده و کارهای انجام نشده، برگه مربوط به هفته بعد را نصب نمائید.

برنامه جامع چیست و در چه مواقعی تنظیم می‌شود؟



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 

 

 

1- چگونه از مطالعه کردن لذت ببریم ؟

 

- اگر مطالعه  بتواند به نیازهای ما پاسخ دهد لذت بخش است!مثلا" اگر پاسخ سوالی برای شما مهم باشد طبیعتا" مطالعه آن پاسخ برای شما لذت بخش خواهد بود .پس ابتدا ایجاد انگیزه کنید .وبرای ایجاد  انگیزه از ایجاد سوال برای خود استفاده کنید واگر بتوانید با توجه به عنوان وفهرست کتاب برای خود سوالاتی بسازید رغبت وعلاقه شما به مطالعه بیشتر خواهد شد.

 

- دومین نکته :عادت است .یعنی هر چه بیشتر مطالعه کنید بیشتر هم لذت می برید.

 

-                                                                                                                                  سومین نکته :رفتن به کتاب خانه های عمومی ویا کتاب فروشی های بزرک و آشنایی با کتاب های مختلف است  که پاسخ بسیاری از سوالات درسی و غیر درسی  شما دراین کتابها موجود است وشما میتوانید با مراجعه به این مکانها براحتی به کتابهای مورد علاقه تان دست یابید.

-                                                                                                                                   

-                                                                                                                                  2- برای تمرکز حواس درکلاس چه باید کرد؟

 

- لازم است قبل از ورود معلم ذهنتان کاملا"یک ذهن کلاسی شود. یعنی اگر فیزیک دارید. برای خود یک ذهن فیزیکی ایجاد کنید مثلا" بیاد بیاورید که موضوع درسی هفته گذشته چه بوده است یا امروز معلم قرار است چه درس بدهد.

 

- در کلاس یادداشت برداری کنید . لازم نیست همه صحبتها را بنویسید. ولی مطالب مهم را بنویسید و همیشه منتظر صحبت های مهم در مورد درس باشید ونکات مهم را یادداشت کنید.

 

- در کلاس سعی کنید که سوال بپرسید .و هر هفته سوالی آماده کنید واز معلم بپرسید تا بهتر درس مورد نظر را یاد بگیرید .این امر باعث تمرکز شما در کلاس خواهد شد

 

-  به طور فعال و علاقه مندانه به سخنان معلم گوش دهید .یعنی باید طوری باشد که به آن  درس علاقه  داشته باشید.

- هنگام تدریس معلم با اطرافیان خود صحبت نکنید.

 

- یادداشتهایتان را در سر کلاس یا بعد از کلاس مرتب کنید تا بتوانید در جلسه بعد از آنها استفاده کنید.  





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ترفندهای شب امتحان برای رساندن نمره به لب مرز



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چگونه تست بزنیم:به علت اینكه سوال ممكن است نمره منفی داشته باشد مثلا 3غلط 1 پاسخ صحیح از بین می رود پس به نكات زیر توجه كنید .

 مطالعه به صورت دقیق یا كامل :ساقه یا تنه سؤال را خوانده وسپس به صورت كامل 4 گزینه رامطالعه نماییم پس از مطالعه این 4 گزینه :

1-     اگر دقیقا پاسخ صحیح راشناسایی نموده ایدبدون فوت وقت پاسخ صحیح رابه پاسخ نامه منتقل می نماییم (به صورت كامل)

2-   در صورتیكه بین 4 گزینه شك داشتید كه صحیح یا غلط می باشد اگر نمره منفی دارد از علامت گذاری خودداری كنید.

3-در صورتیكه از بین 4 گزینه مطمئن هستید كه 2 گزینه غلط است وبر روی 2 گزینه شك دارید ابتدا اگر شك بر یك گزینه غالب است آن را علامت گذاری نموده واگر شك وی 50 درصد 50 درصد است به صورت تصادفی یكی را علامت زده ودیگر آن را تغییر ندهید.

-         معمولا اولین پاسخ ها صحیح ترین پاسخ بوده وهنگامی باید دست به تغییر آن زد كه مطمئن باشید آن پاسخ غلط است .

-         در تست زنی سرعت ودقت وقدرت جزءعوامل مهم به شمار می رودا.

-         به همراه داشتن مداد پاك كن مرغوب ومداد مشكی نرم الزامی است.

-         با توجه به اینكه دستگاه های كارت خوان با حساسیت متوسط تنظیم می شوند لذا از علامت گذارری كمرنگ كارت پاسخ در حساسیت كم به معنای سفید بودن ودر حساسیت بالا پاك نكردن كامل یك پاسخ غلط به معنای پاسخ درست تلقی می شود پس اگر سؤالی را پاك كردید به خوبی پاك كنید تا نمره شما كم نشود.

-         علامت زدن 2 پاسخ غلط محسوب شده و33صدم نمره منفی برای فرد در نظر گرفته می شود وسفید رد كردن پاسخ حالی خنثی دارد ونه امتیازی كم می شود ونه امتیازی اضافه می شود.

-         مرور وچك كرئن پاسخ ها درصورت وجود وقت اضافه مطلوب بوده وسعی نمایید موضوعات درسی را اولویت بندی كنید .

-         بهتر است در ابتدا به سراغ موضوعات درسی بروید كه به خوبی مطالعه  نموده وبر آن مسلط هستید.ولی باید حواستان باشد كه جا بجا نزنید وشماره پاسخ آن درس را بدانید از شماره چند تا چند است.

-         كلمه های خاص در سؤال را در نظر داشته باشید مثل كلمات منفی یا عباراتی مثل همیشه وگاهی اوقات وبه ندرت وهرگز و.... كه به شما در پیدا كردن گزینه درست كمك می كند.

-         سوالهایی را كه شك دارید وجوابش را یادتان نمی آید 2 كار انجام دهید:

1-     آن سؤال را علامت بزنید تااگر وقت شد برگردید وبه آن جواب بدهید ودر پاسخنامه هم ردیف مربوط به آن سؤال را خالی بگذارید.

2-   سعی كنید سوال رابه دقت بخوانید وخودتان قبل از اینكه جواب هارانگاه كنید به سؤال پاسخ دهید وبعد بدون توجه به پاسخ های غلط جواب درست را انتخاب كنید.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 22 شهریور 1392 :: نویسنده : علیرضا زارع مهرجردی
چند مطلب جهت تدریس درس برنامه ریزی درسی سال اول متوسطه

یادداشت برداری در کلاس

یادداشت برداری یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری است که به شما در فهم مطالب بسیار کمک می‌کند. اگر جزوه‌ای دقیق و منظم داشته باشید می‌توانید آن را سالیان سال نگه داشته و در مراحل مختلف تحصیل از مطالب آن بهره ببرید. با دنبال کردن مراحل زیر و تمرین آنها، می‌توانید این مهارت را در خود پرورش دهید.

به نکات زیر توجه کنید:

هنگام شروع کلاس برای یادداشت برداری آماده باشید. وسایل خود را پیش از شروع کلاس آماده کنید.

 

1.عوامل مزاحم را ازخود دور کنید.صحبت کردن، خوردن، خندیدن و مسائلی از این قبیل یادداشت برداری شما را دچار اشکال می‌کنند.

 

2.بطور فعالانه در بحث و موضوع درس شرکت کنید. سؤال کنید. پاسخ دهید و اشکالات خود را بپرسید.

 

3.به صحبت‌های معلم با دقت گوش کنید. به مطالبی که معلم بر روی آنها تأکید می‌کند، دقت کنید. به دنبال عباراتی نظیر این باشید: "نکته مهم این است که..."، "بطور خلاصه می‌توان گفت که...". مطالبی را که معلم بر روی تخته می‌نویسد، یادداشت کنید.

4.نکات مهم درس را تشخیص دهید. مطمئن شوید که نکات مهم را به درستی تشخیص داده و یادداشت کرده‌اید.

 

5.توجه داشته باشید که اگر معلم مطلبی را چند بار تکرار می‌کند، احتمالا ً‌آن مطلب بسیار مهم است.

 

الف-یادداشت برداری آگاهانه و منظم

 

1.لازم نیست تمام کلمات معلم را بنویسید.

2.فقط نکات مهم و مطالب اصلی را یادداشت کنید.

3.از کلمات کلیدی استفاده کنید و حروف اختصار بکار ببرید تا سرعت نوشتن شما بیشتر شود.

4.مطالب را بطور واضح بنویسید تا در مرور آنها به اشکال برنخورید.

5.هنگامی که معلم مطالب مهمی را توضیح می‌دهد، ابتدا به دقت گوش کنید و سپس آن مطلب را بطور خلاصه بنویسید.

6.جزوه شما باید خلاصه‌ای از یک درس باشد، به این صورت که:

-  موضوع اصلی را بالای صفحه بنویسید.

‌-  نکات مهم مربوط به آن موضوع را شماره گذاری کرده و به ترتیب بنویسید.

‌-  در زیر هر مطلب، جزئیات مربوط به آن را بنویسید و با حروف الفبا نشانه‌گذاری کنید.

 

ب- بعد از کلاس

1-بلافاصله بعد از کلاس یادداشت‌های خود را مرور کنید، در این هنگام ذهن شما آمادگی بیشتری برای این کار دارد.

2-نکات مهم را مشخص کرده و نکات غیرضروری را حذف کنید.

3-زیر نکات و مطالب مهم خط بکشید.

4-اگر مطلبی به نظرتان می‌رسد، به آنها اضافه کنید.

5-جزوه‌ها را دسته بندی و تنظیم کنید.

با مرور و تنظیم جزوه‌ها، ده دقیقه بعد از کلاس، در وقت خود صرفه‌جویی کنید. توجه داشته باشید که هرچه دیرتر این کار را انجام دهید، تنظیم و تشخیص مطالب مهم برای شما سخت‌تر می‌شود و زمان بیشتری می‌گیرد




ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پیامبر اکرم (ص) :

کسی نیست که بادیگران مشورت کند وبه سوی رشد وکمال هدایت نشود.

اهم وظایف کارشناسی مشاوره ی منطقه:

1- پیگیری واجرای طرح های مشاوره ای ابلاغی ازحوزه ستادی و اداره ی کل آموزش وپرورش استان.

2- برگزاری جلسات ونشست های علمی بامشاوران .

3- شناسایی واقدام درزمینه جذب نیروی انسانی واجد شرایط برای تصدی امور مشاوره ای مدارس .

4- تشکیل تیم تخصصی هسته مشاوره وراهبری آن درارائه خدمات راهنمایی ومشاوره ومددکاری برای

دانش آموزان براساس استانداردهای تعیین شده

برنامه ریزی به منظور پیش گیری ازآسیب های تحصیلی وروانی –رفتاری دانش آموزان وانجام مداخلات

مشاوره ای

5- ارایه ی خدمات مشاو.ره ای ومددکاری با استفاده ازنیروهای متخصص در رشته های مشاوره ،روان شناسی بالینی ومددکاری

4- برنامه ریزی درزمینه ارتقای سطح علمی ،کاربردی مشاوران وپاسخ گویی به نیاز آنان ودانش آموزان وخانواده های آن ها درحیطه ی وظایف ومسئولیت هسته ی مشاوره .

5-پژوهش وتحقیق درخصوص مشکلات وموانع رشد تحصیلی دانش آموزان وارایه ی رهنمود به مسئولان ودست اندرکاران .

6- برنامه ریزی ،نظارت وارزیابی فعالیت مشاوران وخدمات مشاوره ای درمنطقه .

7-ارتباط وهماهنگی باسازمان ها وارگان های مختلف درراستای اهداف ووظایف هسته مشاوره وارایه ی خدمات بهینه به مراجعان.

وظایف مشاوران مدارس :

•         تدریس واحدهای درسی براساس ضوابط .

•       تنظیم پرونده مشاوره ای برای دانش آموزان وهنرجویان.

•       انجام مصاحبه مشاوره ای بادانش آموزان وهنرجویان وخانواده ی آنان

•        راهنمایی ومشاوره تحصیلی دانش آموزان وهنرجویان .

•       ارائه خدمات راهنمایی ومشاوره ی شغلی وحرفه ای .

•       مطالعه وضعیت رفتاری دانش آموزان وهنرجویان ازطرق مختلف .

•       اقدام پژوهی درزمینه نیازها ومشکلات واختلالات روانی –رفتاری .

                  برنامه ریزی بمنظور تامین وارتقای بهداشت روان وپیش گیری وکمک به حل مشکلات روانی –رفتاری            

                   دانش آموزان بااستفاده ازمشارکت همه ی کارکنان واحدآموزش ،خانواده وسایر منابع.

            ارزیابی فضای روانی ،اجتماعی واحدآموزشی وارائه راهکارهای علمی وکاربردی.

اجراوتجزیه تحلیل تست ها وپرسشنامه های استعداد ورغبت ،سلامت عمومی وثبت نتایج آن ها

 درپرونده مشاوره ای

برگزاری جلسات مشاوره گروهی وفردی بادانش آموزان

آموزش سلامت روان درموقعیت ها وشرایط مناسب به دانش آموزان

تهیه منابع آموزشی مناسب درقالی بروشور ،نشریه ،cdو.... جهت استفاده دانش آموزان

       تهیه وگزارش آمارمشکلات واختلالات روانی –رفتاری دانش آموزان

* ارائه خدمات راهنمایی ومشاوره ای به خانواده ها درارتباط بامسائل ومشکلات مختلف.

* ارجاع دانش آموزان به مراکزومراجع ذی صلاح به منظور استفاده ازخدمات تخصصی وحمایتی .

* مراجعه به هسته مشاوره جهت بررسی واستفاده ازراهکارهای مناسب جهت حل مشکلات دانش آموزان

شرکت درجلسات ودوره های آموزشی وتوجیهی هسته ها

تقویت وسازماندهی تشکل دانش آموزی همیارمشاوربرنامه ارسالی ازسوی ستاد





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 6 )    1   2   3   4   5   6   
درباره وبلاگ


این سایت برای دانش آموزان ، دانشجویان و همه افرادی که می خواهند در درس و در امور زندگی موفق باشند تهیه شده است.امید است که مورد توجه دوستان قرار بگیرد.
لطفا هر گونه سوال مشاوره ای اعم از تحصیلی ، شغلی ، خانوادگی ، و ... و یا نظراتی داشتید به ایمیل moshaveremeybod@gmail.com ارسال نمائید.

مدیر وبلاگ : علیرضا زارع مهرجردی
نظرسنجی
سایت را چگونه ارزیابی می کنید؟







جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
آدرس دیگر همین سایت
http://www.moshavere.fay.ir
ایمیل ها مشاوره میبد : moshaveremeybod@gmail.com
علیرضا زارع: alirezazare89@gmail.com
http://danesh-md.persiangig.com/147%C3%8E.gif
آ

استخاره آنلاین با قرآن کریم


 http://www.tablet4you.ir/default.aspx?ReferID=5vEDcU00ol/5GOJGqw+AFQ==